鐵弟 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
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6.2 km | 00:31:02 | 04:59/km

日期: 2017-03-24 17:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'13" / 04'57" / 04'59" / 05'01" / 04'55" / 04'59" / 04'17" /

為了喝珍奶…拼了

3月累積里程 : 128.64 km

母子鱷Y拖二代黃累積 : 2208.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳節亮, 蔡市場和其他 35 人說推

·

Jon Fielder 鐵弟晚安

2017-03-24 19:30 ·

鐵弟 JonJon哥晚安^o^

2017-03-24 19:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'57"	00:10'10"
3	04'59"	00:15'09"
4	05'01"	00:20'10"
5	04'55"	00:25'05"
6	04'59"	00:30'04"
6.2	04'16"	00:31'02"

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