3.0 km | 00:36:17 | 12:00/km日期: 2017-03-23 17:52 - 地點: 彌陀國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 96 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 3968 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 13'53" / 12'52" / 09'07" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'00" (+05'00") | 1001 / 1001 | 112 / 63 |
| 2 | | 12'59" (+03'59") | 1003 / 2004 | 100 / 76 |
| 3 | | 09'00" | 1005 / 3010 | 116 / 95 |
| 4 | | 06'21" | 23 / 3034 | 120 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007968.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 12'52" | 00:26'45" |
| 3 | 09'07" | 00:35'52" |
| 3.0 | 17'39" | 00:36'17" |
留言 
