日月光軍 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

日月光軍屏東
ID 305459

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12.3 km | 01:07:45 | 05:31/km

日期: 2017-03-21 20:15 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'56" / 06'08" / 06'20" / 06'02" / 05'39" / 05'31" / 05'32" / 05'06" / 04'36" / 04'38" / 04'18" /

3月累積里程 : 220.57 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳俊釗, Alice 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'56"	00:17'02"
4	06'08"	00:23'10"
5	06'20"	00:29'30"
6	06'02"	00:35'32"
7	05'39"	00:41'11"
8	05'31"	00:46'42"
9	05'32"	00:52'14"
10	05'06"	00:57'20"
11	04'36"	01:01'56"
12	04'38"	01:06'34"
12.3	04'17"	01:07'45"

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