永遠的小飛俠 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

永遠的小飛俠新北市
ID 31811

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永遠的小飛俠

7.0 km | 00:33:47 | 04:48/km

日期: 2013-10-31 21:48 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'04" / 05'04" / 05'05" / 04'42" / 04'45" / 04'32" / 157'28" /

距離路跑

10月累積里程 : 86.54 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-382100 累積 : 1508.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'04"	00:10'08"
3	05'05"	00:15'13"
4	04'42"	00:19'55"
5	04'45"	00:24'40"
6	04'32"	00:29'12"
7.0	04'29"	00:33'46"

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朋友動態

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