Casper Kang 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Casper Kang 台北市
ID 299761

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8.0 km | 00:58:35 | 07:18/km

日期: 2017-04-02 18:19 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 30%

Pace: 06'46" / 11'48" / 06'09" / 05'36" / 05'14" / 04'32" / 11'09" / 05'16" / 208'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Yenmu Huang, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	11'48"	00:18'34"
3	06'09"	00:24'43"
4	05'36"	00:30'19"
5	05'14"	00:35'33"
6	04'32"	00:40'05"
7	11'09"	00:51'14"
8	05'16"	00:56'30"
8.0	158'03"	00:58'35"

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