黃智宏 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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12.3 km | 00:56:52 | 04:36/km

日期: 2017-03-26 19:38 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79%

Pace: 04'38" / 04'38" / 04'25" / 04'40" / 04'47" / 04'30" / 04'35" / 04'34" / 04'41" / 04'31" / 04'42" / 04'34" / 04'48" /

苗栗

黃智宏

·

基本訓練
--
好大的風～～～～

3月累積里程 : 200.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kanai kuwa, 王俊鈞和其他 33 人說推

·

楊宗杰智宏兄~是你跑太快刮起的風吧

2017-03-26 21:59 ·

1 個人推

Kaden Wang 智宏兄都跑這麼快啊

2017-03-28 17:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'38"	00:09'16"
3	04'25"	00:13'41"
4	04'40"	00:18'21"
5	04'47"	00:23'08"
6	04'30"	00:27'38"
7	04'35"	00:32'13"
8	04'34"	00:36'47"
9	04'41"	00:41'28"
10	04'31"	00:45'59"
11	04'42"	00:50'41"
12	04'34"	00:55'15"
12.3	04'44"	00:56'53"

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