1.參加高雄夜跑團愛河之心團練，週日跑山後大腿股四頭肌疲憊尚未消除，今天跟著捷運組順順跑。
2.起跑後，感覺雙腳狀況還ok，過中華路後開始超越捷運組獨跑。
3.前面等了幾個紅綠燈，過願景橋後設定連續6k不斷電；順順跑，中間路段後雙腳已疲累，略微降速撐著繼續跑，達成目標後發現離終點剩下1k，乾脆不停繼續跑完，順利完成今天練習。