6.4 km | 00:43:13 | 06:44/km日期: 2017-03-28 20:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'01" / 06'10" / 06'34" / 07'03" / 07'12" / 07'07" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'04") | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'10" | 00:12'11" |
| 3 | 06'34" | 00:18'45" |
| 4 | 07'03" | 00:25'48" |
| 5 | 07'12" | 00:33'00" |
| 6 | 07'07" | 00:40'07" |
| 6.4 | 07'10" | 00:43'05" |
展開計圈分析
留言 
