5.4 km | 00:40:45 | 07:35/km日期: 2017-03-31 06:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6606 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 08'01" / 07'35" / 07'30" / 07'36" / 07'18" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'38") | 1002 / 1002 | 159 / 78 |
| 2 | | 07'39" (+00'18") | 1006 / 2009 | 163 / 80 |
| 3 | | 07'27" (+00'06") | 1006 / 3016 | 161 / 82 |
| 4 | | 07'36" (+00'15") | 1002 / 4019 | 163 / 80 |
| 5 | | 07'21" | 1003 / 5023 | 162 / 83 |
| 6 | | 06'42" | 370 / 5393 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'35" | 00:15'36" |
| 3 | 07'30" | 00:23'06" |
| 4 | 07'36" | 00:30'42" |
| 5 | 07'18" | 00:38'00" |
| 5.4 | 07'25" | 00:40'45" |
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