12.2 km | 01:18:14 | 06:24/km日期: 2017-04-04 16:14 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1181 Cal - 總步數: 13698 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 06'09" / 06'33" / 06'36" / 06'26" / 06'41" / 06'37" / 06'32" / 06'13" / 06'30" / 06'19" / 06'18" / 05'58" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'14") | 1006 / 1006 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'31" (+00'36") | 1005 / 2012 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'35" (+00'40") | 1006 / 3018 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'23" (+00'28") | 1001 / 4020 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'42" (+00'47") | 1002 / 5023 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'34" (+00'39") | 1008 / 6032 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'29" (+00'34") | 1004 / 7036 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'13" (+00'18") | 1006 / 8043 | 177 / 90 |
| 9 | | 06'28" (+00'33") | 1003 / 9047 | 173 / 88 |
| 10 | | 06'17" (+00'22") | 1003 / 10050 | 173 / 91 |
| 11 | | 06'18" (+00'23") | 1008 / 11058 | 174 / 91 |
| 12 | | 05'55" | 1000 / 12059 | 177 / 94 |
| 13 | | 05'56" (+00'01") | 196 / 12256 | 161 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.77 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008116.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'33" | 00:12'42" |
| 3 | 06'36" | 00:19'18" |
| 4 | 06'26" | 00:25'44" |
| 5 | 06'41" | 00:32'25" |
| 6 | 06'37" | 00:39'02" |
| 7 | 06'32" | 00:45'34" |
| 8 | 06'13" | 00:51'47" |
| 9 | 06'30" | 00:58'17" |
| 10 | 06'19" | 01:04'36" |
| 11 | 06'18" | 01:10'54" |
| 12 | 05'58" | 01:16'52" |
| 12.2 | 06'57" | 01:18'14" |
留言 
展開計圈分析
