4.0 km | 00:27:23 | 06:45/km日期: 2017-04-05 19:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 09'39" / 06'58" / 06'44" / 06'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 47 / 4047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
92.95 km 
亞瑟士 虎走3 累積 :
885.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 06'58" | 00:16'37" |
| 3 | 06'44" | 00:23'21" |
| 4 | 06'13" | 00:29'34" |
| 4.0 | 05'12" | 00:29'49" |
留言 
