8.3 km | 00:35:19 | 04:14/km日期: 2017-04-04 18:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 41%
Pace: 04'21" / 04'04" / 04'10" / 04'11" / 04'13" / 04'10" / 04'29" / 04'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'54") | 332 / 8332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.04 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
532.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'04" | 00:08'25" |
| 3 | 04'10" | 00:12'35" |
| 4 | 04'11" | 00:16'46" |
| 5 | 04'13" | 00:20'59" |
| 6 | 04'10" | 00:25'09" |
| 7 | 04'29" | 00:29'38" |
| 8 | 04'03" | 00:33'41" |
| 8.3 | 04'57" | 00:35'20" |
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