16.0 km | 01:39:14 | 06:13/km日期: 2017-04-03 07:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 07'09" / 06'29" / 06'08" / 06'02" / 05'58" / 06'14" / 07'30" / 06'17" / 06'16" / 06'23" / 05'22" / 05'23" / 07'55" / 05'27" / 05'22" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'29" | 00:13'38" |
| 3 | 06'08" | 00:19'46" |
| 4 | 06'02" | 00:25'48" |
| 5 | 05'58" | 00:31'46" |
| 6 | 06'14" | 00:38'00" |
| 7 | 07'30" | 00:45'30" |
| 8 | 06'17" | 00:51'47" |
| 9 | 06'16" | 00:58'03" |
| 10 | 06'23" | 01:04'26" |
| 11 | 05'22" | 01:09'48" |
| 12 | 05'23" | 01:15'11" |
| 13 | 07'55" | 01:23'06" |
| 14 | 05'27" | 01:28'33" |
| 15 | 05'22" | 01:33'55" |
| 16.0 | 05'31" | 01:39'13" |
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