Dylan Chang 2013/11/04 訓練日誌

Dylan Chang 桃園
ID 46205

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Dylan Chang

10.8 km | 01:03:58 | 05:53/km

日期: 2013-11-04 20:15 - 地點: 會稽河濱步道 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'42" / 05'59" / 05'54" / 05'53" / 05'37" / 06'05" / 06'00" / 05'48" / 06'13" / 05'53" / 05'47" /

桃園

Dylan Chang

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再次挑戰10公里

11月累積里程 : 88.78 km

Android 上傳 | 11 years ago

霱兒, 李崇德和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'59"	00:11'41"
3	05'54"	00:17'35"
4	05'53"	00:23'28"
5	05'37"	00:29'05"
6	06'05"	00:35'10"
7	06'00"	00:41'10"
8	05'48"	00:46'58"
9	06'13"	00:53'11"
10	05'53"	00:59'04"
10.8	05'46"	01:03'58"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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