ling 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

ling 彰化
ID 301263

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5.5 km | 00:31:04 | 05:38/km

日期: 2017-04-05 16:42 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 35%

Pace: 05'54" / 05'58" / 05'28" / 05'35" / 05'26" / 05'20" /

4月累積里程 : 151.03 km

GPX 上傳 | 7 years ago

明天, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 38 人說推

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觀看另 14 則留言

erocin 依玲晚安，面對小孩即將升上國中這青黃不接的時刻，也不知何謂放鬆，幾乎沒假日可言，只能跑跑步放鬆身心！

2017-04-07 21:45 ·

謝蒼祐依玲晚安！２天沒跑了喔！假日愉快～

2017-04-07 22:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'58"	00:11'52"
3	05'28"	00:17'20"
4	05'35"	00:22'55"
5	05'26"	00:28'21"
5.5	05'20"	00:31'04"

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