林明杰 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

林明杰基隆
ID 304416

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5.6 km | 00:26:42 | 04:48/km

日期: 2017-04-06 21:29 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 04'47" / 04'49" / 04'41" / 04'56" / 04'50" / 04'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 78.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'49"	00:09'36"
3	04'41"	00:14'17"
4	04'56"	00:19'13"
5	04'50"	00:24'03"
5.6	04'43"	00:26'42"

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