< 上一篇 | 下一篇 > |
4.8 km | 00:28:38 | 06:01/km 日期: 2013-11-04 06:41 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% Pace: 06'26" / 05'59" / 05'47" / 06'08" / 05'42" / 平凡的週一早晨,提早半小時起床,開始我的晨跑計畫。因為最近晚上比較沒空,需要早上補里程。跑起來覺得身體還沒醒,不過因為週末下雨打混了二天,腿的酸痛差不多都復原了。這個月就這樣淡淡的開始吧,也許以後我的作息也會漸漸改變。 11月累積里程 : 480.01 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1122.6 km Android 上傳 | 11 years ago
|