Peter Lee 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
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6 H | 47.0 km | 07:39/km | 第57馬

2017 府城超級馬拉松

官方成績
日期	2017-04-08
成績	47.00 km
總名次	57 / 149
分組名次	21 / 54
平均速度	07:39/km

日期: 2017-04-08 18:01 - 地點: 台南億載金城 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

高雄

Peter Lee

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Peter Lee

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第 57 馬，丫拖第 35 馬
第一次穿五趾襪搭配丫拖有點不習慣.
原本目標 60K, 但今年改在 18:00起跑實在太熱了,
跑了五個小時跑就收工了, 明年再來認真跑.

賽前宣言: :D

賽後評分: 補給普通, 路線安全, 志工很棒!
給 4 星

4月累積里程 : 183.95 km

丫拖 007【一代綠３】累積 : 1500.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jui, 崔存得和其他 21 人說推

·

觀看另 1 則留言

George Kuo 恭喜完賽！

2017-04-09 19:45 ·

hungbin 恭喜順利完賽!!

2017-04-09 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'50"	00:09'48"
3	04'53"	00:14'41"
4	05'09"	00:19'50"
5	05'12"	00:25'02"
6	05'31"	00:30'33"
7	04'59"	00:35'32"
8	04'53"	00:40'25"
9	05'37"	00:46'02"
10	05'01"	00:51'03"
11	05'19"	00:56'22"
12	05'36"	01:01'58"
13	05'17"	01:07'15"
14	05'43"	01:12'58"
15	05'22"	01:18'20"
16	05'35"	01:23'55"
17	05'12"	01:29'07"
18	05'18"	01:34'25"
19	05'36"	01:40'01"
20	05'33"	01:45'34"
21	05'59"	01:51'33"
22	05'29"	01:57'02"
23	05'51"	02:02'53"
24	06'10"	02:09'03"
25	05'26"	02:14'29"
26	06'29"	02:20'58"
27	05'47"	02:26'45"
28	05'42"	02:32'27"
29	05'46"	02:38'13"
30	06'22"	02:44'35"
31	06'06"	02:50'41"
32	07'19"	02:58'00"
33	06'08"	03:04'08"
34	07'08"	03:11'16"
35	07'55"	03:19'11"
36	05'53"	03:25'04"
37	06'48"	03:31'52"
38	05'52"	03:37'44"
39	06'59"	03:44'43"
40	07'51"	03:52'34"
41	06'55"	03:59'29"
42	07'46"	04:07'15"
43	07'45"	04:15'00"
44	09'06"	04:24'06"
45	10'04"	04:34'10"
46	08'47"	04:42'57"
47	07'55"	04:50'52"
47.3	09'55"	04:53'48"

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