12.0 km | 01:07:30 | 05:38/km日期: 2017-04-06 14:41 - 地點: 員林國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'02" / 06'07" / 05'57" / 05'52" / 05'42" / 05'53" / 05'38" / 05'42" / 05'23" / 05'21" / 04'58" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+02'42") | 10459 / 10459 |
| 2 | | 03'03" (+00'01") | 81 / 10541 |
| 3 | | 05'27" (+02'25") | 183 / 10724 |
| 4 | | 03'02" | 82 / 10806 |
| 5 | | 05'37" (+02'35") | 177 / 10984 |
| 6 | | 03'07" (+00'05") | 80 / 11064 |
| 7 | | 05'40" (+02'38") | 176 / 11241 |
| 8 | | 03'10" (+00'08") | 78 / 11320 |
| 9 | | 05'53" (+02'51") | 169 / 11489 |
| 10 | | 03'10" (+00'08") | 78 / 11568 |
| 11 | | 05'51" (+02'49") | 170 / 11739 |
| 12 | | 03'16" (+00'14") | 76 / 11815 |
| 13 | | 06'17" (+03'15") | 158 / 11974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.28 km 
ASICS SKYSENSOR 累積 :
1490.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'07" | 00:12'09" |
| 3 | 05'57" | 00:18'06" |
| 4 | 05'52" | 00:23'58" |
| 5 | 05'42" | 00:29'40" |
| 6 | 05'53" | 00:35'33" |
| 7 | 05'38" | 00:41'11" |
| 8 | 05'42" | 00:46'53" |
| 9 | 05'23" | 00:52'16" |
| 10 | 05'21" | 00:57'37" |
| 11 | 04'58" | 01:02'35" |
| 12.0 | 05'02" | 01:07'30" |
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