5.3 km | 01:08:26 | 12:54/km日期: 2017-04-05 19:34 - 平均心率: 102 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 13'37" / 12'39" / 12'11" / 12'28" / 13'25" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+01'21") | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
189.85 km 
蚱蜢鞋 42 累積 :
20511.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 12'39" | 00:26'16" |
| 3 | 12'11" | 00:38'27" |
| 4 | 12'28" | 00:50'55" |
| 5 | 13'25" | 01:04'20" |
| 5.3 | 13'29" | 01:08'26" |
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