等等我 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

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9.1 km | 00:47:24 | 05:11/km

日期: 2016-11-24 20:16 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 05'11" / 05'12" / 05'01" / 05'02" / 04'52" / 04'56" / 05'59" / 04'50" / 05'39" / 05'28" /

11月累積里程 : 156.98 km

興雄牌藍白拖累積 : 12843.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'12"	00:10'23"
3	05'01"	00:15'24"
4	05'02"	00:20'26"
5	04'52"	00:25'18"
6	04'56"	00:30'14"
7	05'59"	00:36'13"
8	04'50"	00:41'03"
9	05'39"	00:46'42"
9.1	05'26"	00:47'24"

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