班尼頓 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

班尼頓新竹
ID 37760

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6.0 km | 00:31:16 | 05:11/km

日期: 2013-11-07 21:52 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 04'58" / 04'55" / 04'59" / 05'05" / 05'19" / 413'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.28 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1343.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Weiyen Tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'55"	00:09'53"
3	04'59"	00:14'52"
4	05'05"	00:19'57"
5	05'19"	00:25'16"
6.0	05'46"	00:31'03"

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朋友動態

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