10.6 km | 00:59:06 | 05:34/km日期: 2017-04-06 19:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 9341 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 05'21" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'19" / 05'52" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1006 / 1006 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1008 / 2015 | 147 / 122 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1004 / 3019 | 153 / 119 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1006 / 4025 | 151 / 121 |
| 5 | | 05'24" (+00'01") | 1007 / 5033 | 160 / 115 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1007 / 6040 | 154 / 119 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1004 / 7044 | 157 / 116 |
| 8 | | 05'23" | 1008 / 8052 | 155 / 119 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1001 / 9054 | 160 / 111 |
| 10 | | 05'50" (+00'27") | 1004 / 10059 | 163 / 104 |
| 11 | | 05'17" | 613 / 10673 | 162 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.46 km 
SAUCONY MIRAGE5 累積 :
749.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'21" | 00:11'25" |
| 3 | 05'30" | 00:16'55" |
| 4 | 05'27" | 00:22'22" |
| 5 | 05'27" | 00:27'49" |
| 6 | 05'28" | 00:33'17" |
| 7 | 05'27" | 00:38'44" |
| 8 | 05'26" | 00:44'10" |
| 9 | 05'19" | 00:49'29" |
| 10 | 05'52" | 00:55'21" |
| 10.6 | 06'06" | 00:59'06" |
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