12.0 km | 01:02:58 | 05:14/km日期: 2017-04-09 06:36 - 地點: 東豐鐵馬道 - 平均心率: 163 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 10130 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 04'57" / 05'01" / 05'14" / 05'03" / 05'30" / 05'23" / 05'11" / 05'18" / 05'25" / 05'13" / 05'11" / 05'26" / 10'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.13 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
337.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 05'01" | 00:09'58" |
3 | 05'14" | 00:15'12" |
4 | 05'03" | 00:20'15" |
5 | 05'30" | 00:25'45" |
6 | 05'23" | 00:31'08" |
7 | 05'11" | 00:36'19" |
8 | 05'18" | 00:41'37" |
9 | 05'25" | 00:47'02" |
10 | 05'13" | 00:52'15" |
11 | 05'11" | 00:57'26" |
12 | 05'26" | 01:02'52" |
12.0 | 07'45" | 01:02'58" |