小丸子 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
ID 119019

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8.1 km | 00:54:38 | 06:45/km

日期: 2017-04-06 20:01 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 364 Cal

Pace: 06'22" / 06'24" / 07'10" / 06'57" / 06'31" / 06'45" / 06'51" / 06'59" / 07'28" /

4k的路線滿適合我的，來回跑個兩趟，剛好。😊

4月累積里程 : 68.53 km

adidas powerblaze 累積 : 2065.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

hezm, 郭中峰👣 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'24"	00:12'46"
3	07'10"	00:19'56"
4	06'57"	00:26'53"
5	06'31"	00:33'24"
6	06'45"	00:40'09"
7	06'51"	00:47'00"
8	06'59"	00:53'59"
8.1	07'24"	00:54'38"

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