李為翔 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

李為翔苗栗
ID 69946

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15.0 km | 01:24:56 | 05:40/km

日期: 2017-04-06 21:17 - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'34" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'30" / 05'44" / 05'33" / 05'36" / 05'51" / 05'55" / 05'51" / 05'37" / 05'33" / 05'21" / 06'15" /

4月累積里程 : 135.40 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Alex Chen, 溫仁孝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'36"	00:11'10"
3	05'34"	00:16'44"
4	05'33"	00:22'17"
5	05'30"	00:27'47"
6	05'44"	00:33'31"
7	05'33"	00:39'04"
8	05'36"	00:44'40"
9	05'51"	00:50'31"
10	05'55"	00:56'26"
11	05'51"	01:02'17"
12	05'37"	01:07'54"
13	05'33"	01:13'27"
14	05'21"	01:18'48"
15.0	06'15"	01:24'56"

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