5.0 km | 00:25:00 | 04:59/km日期: 2017-04-07 08:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 04'59" / 04'54" / 04'45" / 04'57" / 05'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'45") | 4098 / 4098 |
| 2 | | 03'07" | 79 / 4178 |
| 3 | | 06'25" (+03'18") | 155 / 4334 |
| 4 | | 03'18" (+00'11") | 75 / 4410 |
| 5 | | 06'25" (+03'18") | 155 / 4565 |
| 6 | | 03'14" (+00'07") | 77 / 4643 |
| 7 | | 06'05" (+02'58") | 164 / 4807 |
| 8 | | 03'18" (+00'11") | 75 / 4882 |
| 9 | | 07'32" (+04'25") | 132 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.28 km 
New Balance Fresh Foam Zante 累積 :
1342.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'54" | 00:09'53" |
| 3 | 04'45" | 00:14'38" |
| 4 | 04'57" | 00:19'35" |
| 5 | 05'22" | 00:24'57" |
| 5.0 | 03'13" | 00:25'00" |
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