Restart Tsai 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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8.1 km | 00:49:44 | 06:10/km

日期: 2017-04-13 20:34 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'21" / 06'15" / 06'19" / 06'49" / 05'27" / 05'54" / 06'01" / 06'01" / 11'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 89.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳樹立, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	06'19"	00:18'55"
4	06'49"	00:25'44"
5	05'27"	00:31'11"
6	05'54"	00:37'05"
7	06'01"	00:43'06"
8	06'01"	00:49'07"
8.1	11'38"	00:49'47"

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