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范招安
桃園
ID 6072
251 位追隨者
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范招安
全馬
|
04:48:04
|
06:49/km
|
第26馬
2017 全國三重馬拉松賽
官方成績
日期
2017-04-09
成績
04:48:04
總名次
219 / 728
分組名次
65 / 202
平均速度
06:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'35")
00:27'35"
00:57'22"
10 km
(00:57'22")
00:29'47" (+02'12")
15 km
(01:29'48")
00:32'26" (+04'51")
01:10'00" (+12'38")
20 km
(02:07'22")
00:37'34" (+09'59")
25 km
(02:45'58")
00:38'36" (+11'01")
01:14'34" (+17'12")
30 km
(03:21'56")
00:35'58" (+08'23")
35 km
(03:59'12")
00:37'16" (+09'41")
01:14'01" (+16'39")
40 km
(04:35'57")
00:36'45" (+09'10")
Finish
(04:48:04)
日期:
2017-04-09 06:00
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'49"
(04'49")
04'50"
994 / 994
2
05'16"
(10'05")
05'13" (+00'23")
1007 / 2001
3
05'33"
(15'38")
05'31" (+00'41")
1004 / 3006
4
05'52"
(21'30")
05'51" (+01'01")
1001 / 4008
5
06'05"
(27'35")
06'05" (+01'15")
998 / 5006
展開計圈分析
6
05'48"
(33'23")
05'50" (+01'00")
993 / 6000
7
05'49"
(39'12")
05'44" (+00'54")
1012 / 7012
8
06'04"
(45'16")
06'02" (+01'12")
1005 / 8017
9
05'52"
(51'08")
05'49" (+00'59")
1006 / 9024
10
06'20"
(57'28")
06'21" (+01'31")
997 / 10021
11
06'26"
(01:03'54")
06'22" (+01'32")
1008 / 11030
12
06'33"
(01:10'27")
06'29" (+01'39")
1008 / 12038
13
06'28"
(01:16'55")
06'25" (+01'35")
1006 / 13045
14
06'27"
(01:23'22")
06'27" (+01'37")
999 / 14045
15
06'45"
(01:30'07")
06'40" (+01'50")
1010 / 15055
16
07'08"
(01:37'15")
07'10" (+02'20")
993 / 16048
17
07'37"
(01:44'52")
07'31" (+02'41")
1011 / 17060
18
07'37"
(01:52'29")
07'36" (+02'46")
1000 / 18060
19
07'33"
(02:00'02")
07'34" (+02'44")
995 / 19056
20
07'48"
(02:07'50")
07'45" (+02'55")
1006 / 20062
21
07'18"
(02:15'08")
07'16" (+02'26")
1004 / 21066
22
07'13"
(02:22'21")
07'12" (+02'22")
1002 / 22068
23
07'49"
(02:30'10")
07'52" (+03'02")
992 / 23061
24
07'42"
(02:37'52")
07'36" (+02'46")
1011 / 24072
25
08'32"
(02:46'24")
08'33" (+03'43")
996 / 25069
26
06'59"
(02:53'23")
06'59" (+02'09")
998 / 26068
27
07'53"
(03:01'16")
07'53" (+03'03")
998 / 27066
28
06'55"
(03:08'11")
06'52" (+02'02")
1005 / 28071
29
07'04"
(03:15'15")
06'57" (+02'07")
1015 / 29087
30
07'42"
(03:22'57")
07'41" (+02'51")
1000 / 30087
31
07'42"
(03:30'39")
07'37" (+02'47")
1010 / 31097
32
07'38"
(03:38'17")
07'39" (+02'49")
996 / 32094
33
07'26"
(03:45'43")
07'23" (+02'33")
1004 / 33099
34
07'06"
(03:52'49")
07'01" (+02'11")
1010 / 34109
35
07'07"
(03:59'56")
07'06" (+02'16")
1001 / 35111
36
06'55"
(04:06'51")
06'54" (+02'04")
1002 / 36113
37
07'10"
(04:14'01")
07'06" (+02'16")
1007 / 37120
38
07'17"
(04:21'18")
07'17" (+02'27")
998 / 38118
39
08'15"
(04:29'33")
08'15" (+03'25")
999 / 39117
40
07'16"
(04:36'49")
07'10" (+02'20")
1013 / 40131
41
07'13"
(04:44'02")
07'14" (+02'24")
995 / 41127
42
04'04"
(04:48'06")
05'54" (+01'04")
688 / 41816
桃園
范
招安
·
留言
賽前宣言:
第2次參加
賽後評分:
傳統的綠豆粉條賽後補給沒了.就沒有特色了
給 3 星
4月累積里程 :
182.44 km
Android - Sony E5823 上傳
| 7 years ago
湯姆哥(陳啟璋)
,
丁國泰
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'53"
00:04'53"
2
05'12"
00:10'05"
3
05'33"
00:15'38"
4
05'52"
00:21'30"
5
06'05"
00:27'35"
6
05'48"
00:33'23"
7
05'49"
00:39'12"
8
05'56"
00:45'08"
9
05'54"
00:51'02"
10
06'20"
00:57'22"
11
06'26"
01:03'48"
12
06'27"
01:10'15"
13
06'28"
01:16'43"
14
06'27"
01:23'10"
15
06'38"
01:29'48"
16
07'10"
01:36'58"
17
07'35"
01:44'33"
18
07'26"
01:51'59"
19
07'38"
01:59'37"
20
07'45"
02:07'22"
21
07'21"
02:14'43"
22
07'12"
02:21'55"
23
07'50"
02:29'45"
24
07'40"
02:37'25"
25
08'33"
02:45'58"
26
06'59"
02:52'57"
27
07'57"
03:00'54"
28
06'53"
03:07'47"
29
06'59"
03:14'46"
30
07'10"
03:21'56"
31
08'10"
03:30'06"
32
07'31"
03:37'37"
33
07'27"
03:45'04"
34
07'08"
03:52'12"
35
07'00"
03:59'12"
36
06'58"
04:06'10"
37
07'01"
04:13'11"
38
07'24"
04:20'35"
39
08'13"
04:28'48"
40
07'09"
04:35'57"
41
07'15"
04:43'12"
41.7
07'06"
04:48'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
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7.0 km
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00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
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台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
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10.2 km
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00:48:54
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04:48/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:48:29
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04:46/km
台中阿森
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3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
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10.1 km
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05:26/km
台中阿森
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|
00:56:15
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05:33/km
台中阿森
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10.2 km
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04:49/km
randallkwo
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08:29/km
林淦鈿（淦哥）
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randallkwo
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全馬 | 04:48:04 | 06:49/km | 第26馬
桃園
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