柏勝-RUN希望 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

柏勝-RUN希望新北市
ID 258222

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柏勝-RUN希望

10.0 km | 00:58:48 | 05:52/km

日期: 2017-04-08 17:05 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 06'18" / 06'12" / 05'28" / 06'04" / 05'46" / 05'51" / 05'42" / 05'38" / 05'52" / 05'50" / 00'00" /

距離路跑

4月累積里程 : 102.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 王禎誼和其他 1 人說推

·

王禎誼原來大家都很努力運動著！

2017-04-09 00:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	05'28"	00:17'58"
4	06'04"	00:24'02"
5	05'46"	00:29'48"
6	05'51"	00:35'39"
7	05'42"	00:41'21"
8	05'38"	00:46'59"
9	05'52"	00:52'51"
10	05'50"	00:58'41"
10.0	-37'-52"	00:58'49"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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