林寬鎮 2017/04/08 訓練日誌

林寬鎮南投
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林寬鎮

11.1 km | 01:26:05 | 07:46/km

日期: 2017-04-08 08:18 - 地點: 中台科技大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 06'40" / 19'27" / 07'08" / 08'14" / 07'50" / 21'22" / 07'00" / 07'50" / 08'00" / 09'28" / 08'32" / 20'00" /

4月累積里程 : 153.03 km

GPX 上傳 | 7 years ago

郭中峰👣, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	19'27"	00:26'07"
3	07'08"	00:33'15"
4	08'14"	00:41'29"
5	07'50"	00:49'19"
6	21'22"	01:10'41"
7	07'00"	01:17'41"
8	07'50"	01:25'31"
9	08'00"	01:33'31"
10	09'28"	01:42'59"
11	08'32"	01:51'31"
11.2	08'25"	01:52'55"

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