Jeff hsueh 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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10.1 km | 01:04:16 | 06:22/km

日期: 2017-04-09 08:06 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'50" / 06'36" / 06'26" / 06'32" / 06'40" / 06'15" / 06'03" / 06'04" / 06'20" / 06'19" / 02'51" /

基本訓練

4月累積里程 : 85.49 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阿誠, 陳文泰和其他 8 人說推

·

karros 午安~

2017-04-09 10:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'36"	00:13'26"
3	06'26"	00:19'52"
4	06'32"	00:26'24"
5	06'40"	00:33'04"
6	06'15"	00:39'19"
7	06'03"	00:45'22"
8	06'04"	00:51'26"
9	06'20"	00:57'46"
10	06'19"	01:04'05"
10.1	03'02"	01:04'17"

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朋友動態

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