馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    嚕嚕米 桃園
    ID 187697
    114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    嚕嚕米 
    48.8 km | 02:44:06 | 17.8 km/h
    日期: 2017-04-09 07:03 - 總爬升: 662 m - 卡路里: 2196 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'14"  (03'14")
    		18.37 (-18.37)986 / 986
    2
    03'19"  (06'33")
    		18.27 (-18.46)1008 / 1995
    3
    03'12"  (09'45")
    		19.05 (-17.69)1014 / 3009
    4
    03'11"  (12'56")
    		18.85 (-17.89)997 / 4007
    5
    02'56"  (15'52")
    		20.57 (-16.16)1004 / 5012
    展開計圈分析
    6
    04'27"  (20'19")
    		13.53 (-23.20)1002 / 6014
    7
    05'54"  (26'13")
    		10.17 (-26.57)999 / 7014
    8
    10'36"  (36'49")
    		5.72 (-31.01)1011 / 8025
    9
    06'07"  (42'56")
    		9.81 (-26.93)997 / 9022
    10
    02'18"  (45'14")
    		26.28 (-10.46)1000 / 10023
    11
    02'00"  (47'14")
    		30.25 (-6.48)1006 / 11030
    12
    02'22"  (49'36")
    		25.53 (-11.20)1001 / 12031
    13
    02'07"  (51'43")
    		28.57 (-8.16)1005 / 13036
    14
    02'13"  (53'56")
    		27.48 (-9.25)1013 / 14050
    15
    02'17"  (56'13")
    		26.09 (-10.65)989 / 15040
    16
    02'17"  (58'30")
    		26.28 (-10.46)997 / 16037
    17
    03'28"  (01:01'58")
    		17.48 (-19.26)1005 / 17042
    18
    02'57"  (01:04'55")
    		20.34 (-16.40)997 / 18039
    19
    01'39"  (01:06'34")
    		36.731006 / 19046
    20
    01'45"  (01:08'19")
    		34.29 (-2.45)999 / 20046
    21
    01'48"  (01:10'07")
    		33.64 (-3.09)1003 / 21049
    22
    02'52"  (01:12'59")
    		21.05 (-15.68)1004 / 22054
    23
    02'05"  (01:15'04")
    		29.03 (-7.70)1002 / 23056
    24
    02'03"  (01:17'07")
    		29.03 (-7.70)989 / 24046
    25
    02'21"  (01:19'28")
    		25.90 (-10.84)1014 / 25060
    26
    02'05"  (01:21'33")
    		28.80 (-7.93)995 / 26056
    27
    02'03"  (01:23'36")
    		29.27 (-7.47)994 / 27051
    28
    01'56"  (01:25'32")
    		31.03 (-5.70)998 / 28049
    29
    02'05"  (01:27'37")
    		29.51 (-7.23)1016 / 29066
    30
    04'14"  (01:31'51")
    		14.17 (-22.56)998 / 30064
    31
    03'01"  (01:34'52")
    		20.00 (-16.73)1002 / 31066
    32
    02'16"  (01:37'08")
    		26.47 (-10.26)996 / 32063
    33
    03'32"  (01:40'40")
    		17.31 (-19.43)1014 / 33078
    34
    02'10"  (01:42'50")
    		27.69 (-9.04)995 / 34073
    35
    03'40"  (01:46'30")
    		16.29 (-20.45)994 / 35068
    36
    03'00"  (01:49'30")
    		20.11 (-16.62)1002 / 36070
    37
    03'01"  (01:52'31")
    		20.11 (-16.62)1007 / 37078
    38
    04'50"  (01:57'21")
    		12.37 (-24.36)995 / 38073
    39
    04'32"  (02:01'53")
    		13.43 (-23.30)1013 / 39086
    40
    08'38"  (02:10'31")
    		6.94 (-29.80)997 / 40084
    41
    05'54"  (02:16'25")
    		10.26 (-26.48)1008 / 41092
    42
    03'35"  (02:20'00")
    		16.74 (-19.99)998 / 42091
    43
    06'29"  (02:26'29")
    		9.30 (-27.43)1004 / 43095
    44
    03'40"  (02:30'09")
    		16.29 (-20.45)992 / 44088
    45
    03'35"  (02:33'44")
    		16.82 (-19.91)1001 / 45090
    46
    01'42"  (02:35'26")
    		36.00 (-0.73)1011 / 46101
    47
    02'49"  (02:38'15")
    		21.43 (-15.31)1002 / 47103
    48
    01'46"  (02:40'01")
    		33.96 (-2.77)994 / 48097
    49
    04'05"  (02:44'06")
    		11.58 (-25.16)786 / 48884
    4月累積里程 : 130.37 km
    Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago
    順昌, 余清富 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.32.0 %
    218.14.5 %
    319.01.2 %
    418.83.2 %
    520.52.6 %
    613.53.4 %
    710.29.8 %
    85.811.1 %
    99.68.0 %
    1026.1-10.0 %
    1130.0-11.1 %
    1225.4-5.2 %
    1328.8-5.1 %
    1427.1-3.2 %
    1526.3-2.5 %
    1626.3-3.2 %
    1717.3-3.8 %
    1820.1-4.9 %
    1937.9-2.0 %
    2033.6-2.2 %
    2133.3-1.1 %
    2220.92.3 %
    2330.0-2.3 %
    2428.6-1.9 %
    2525.7-2.0 %
    2628.8-2.0 %
    2728.6-1.9 %
    2831.65.0 %
    2928.8-3.1 %
    3014.52.5 %
    3119.63.1 %
    3226.72.0 %
    3317.63.1 %
    3426.1-2.0 %
    3516.91.9 %
    3619.62.4 %
    3720.13.0 %
    3812.64.1 %
    3914.02.8 %
    407.08.9 %
    4110.26.6 %
    4215.65.4 %
    439.25.2 %
    4416.72.1 %
    4516.12.6 %
    4635.0-6.6 %
    4721.1-4.7 %
    4837.1-5.7 %
    48.810.92.4 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :