7.3 km | 00:46:41 | 06:21/km日期: 2017-04-12 17:39 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 142 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 8174 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'38" / 06'31" / 06'21" / 06'22" / 06'22" / 06'10" / 06'06" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'37") | 1006 / 1006 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'29" (+00'27") | 1001 / 2008 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'22" (+00'20") | 1005 / 3014 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'18") | 1007 / 4021 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'16") | 1002 / 5024 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'12" (+00'10") | 1010 / 6034 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'02" | 1002 / 7036 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'57" | 341 / 7378 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.77 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007963.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'31" | 00:13'09" |
| 3 | 06'21" | 00:19'30" |
| 4 | 06'22" | 00:25'52" |
| 5 | 06'22" | 00:32'14" |
| 6 | 06'10" | 00:38'24" |
| 7 | 06'06" | 00:44'30" |
| 7.3 | 06'23" | 00:46'41" |
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