Ivan Liao 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan Liao 台北市
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6.0 km | 00:43:55 | 07:15/km

日期: 2017-04-14 05:02 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 07'49" / 07'03" / 07'03" / 07'31" / 06'41" / 07'27" / 07'00" /

Basic Run

4月累積里程 : 40.79 km

母子鱷魚 N30 舒適慢跑夾腳拖累積 : 3103.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

功成成功, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'03"	00:14'52"
3	07'03"	00:21'55"
4	07'31"	00:29'26"
5	06'41"	00:36'07"
6	07'27"	00:43'34"
6.0	07'05"	00:43'55"

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