10.2 km | 00:53:39 | 05:14/km日期: 2017-04-13 19:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9284 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 05'06" / 04'58" / 04'48" / 05'09" / 05'17" / 05'08" / 04'57" / 05'06" / 05'39" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'51") | 1002 / 1002 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'03" (+00'18") | 1003 / 2006 | 174 / 113 |
| 3 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 3007 | 175 / 114 |
| 4 | | 04'45" | 1005 / 4013 | 176 / 118 |
| 5 | | 05'07" (+00'22") | 1001 / 5014 | 177 / 109 |
| 6 | | 05'18" (+00'33") | 1002 / 6017 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'05" (+00'20") | 1002 / 7019 | 176 / 111 |
| 8 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 8020 | 175 / 115 |
| 9 | | 05'06" (+00'21") | 1007 / 9027 | 175 / 111 |
| 10 | | 05'35" (+00'50") | 1004 / 10031 | 178 / 100 |
| 11 | | 08'36" (+03'51") | 228 / 10260 | 101 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
305.21 km 
40年以上柔軟耐用真皮 1975 累積 :
1017.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'06" | 00:10'43" |
| 3 | 04'58" | 00:15'41" |
| 4 | 04'48" | 00:20'29" |
| 5 | 05'09" | 00:25'38" |
| 6 | 05'17" | 00:30'55" |
| 7 | 05'08" | 00:36'03" |
| 8 | 04'57" | 00:41'00" |
| 9 | 05'06" | 00:46'06" |
| 10 | 05'39" | 00:51'45" |
| 10.2 | 09'07" | 00:53'50" |
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