6.0 km | 00:34:35 | 05:43/km日期: 2017-04-14 08:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6314 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'14" / 06'00" / 05'50" / 05'38" / 05'22" / 05'20" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'53") | 1007 / 1007 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 2007 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 3008 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 1002 / 4011 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 5011 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'18" | 1004 / 6015 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'15" | 34 / 6050 | 130 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.48 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 05'50" | 00:18'04" |
| 4 | 05'38" | 00:23'42" |
| 5 | 05'22" | 00:29'04" |
| 6 | 05'20" | 00:34'24" |
| 6.0 | 05'15" | 00:34'35" |
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