6.9 km | 00:52:05 | 07:30/km日期: 2017-04-14 16:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 03'29" / 06'43" / 08'40" / 06'36" / 06'27" / 07'35" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+03'41") | 929 / 6929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.12 km 
ASICS TARTHERZEAL 5 累積 :
998.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 06'43" | 00:10'12" |
| 3 | 08'40" | 00:18'52" |
| 4 | 06'36" | 00:25'28" |
| 5 | 06'27" | 00:31'55" |
| 6 | 07'35" | 00:39'30" |
| 6.9 | 15'17" | 00:53'42" |
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