彭旭淇 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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6.1 km | 00:37:02 | 06:05/km

日期: 2017-04-16 17:28 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'17" / 06'55" / 04'33" / 05'06" / 05'39" / 05'23" / 51'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'17" (+00'47")

1084 / 1084

2

06'45"

(12'29")

06'26" (+01'56")

1048 / 2132

3

05'29"

(17'58")

04'30"

1217 / 3349

4

06'20"

(24'18")

05'54" (+01'24")

1073 / 4423

5

05'30"

(29'48")

05'00" (+00'30")

1097 / 5521

展開計圈分析

4月累積里程 : 74.89 km

adidas colum 累積 : 402.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'55"	00:12'12"
3	04'33"	00:16'45"
4	05'06"	00:21'51"
5	05'39"	00:27'30"
6	05'23"	00:32'53"
6.1	51'52"	00:37'02"

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