7.4 km | 00:38:11 | 05:07/km日期: 2013-11-06 06:07 - 地點: 光明國小 - 天氣: 雨 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'25" / 05'14" / 05'14" / 05'08" / 05'13" / 05'28" / 05'09" / 02'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" | 222 / 222 |
| 2 | | 05'04" (+01'02") | 222 / 445 |
| 3 | | 05'31" (+01'29") | 222 / 668 |
| 4 | | 05'22" (+01'20") | 222 / 891 |
| 5 | | 05'09" (+01'07") | 222 / 1114 |
| 6 | | 04'51" (+00'49") | 222 / 1337 |
| 7 | | 05'13" (+01'11") | 222 / 1560 |
| 8 | | 05'09" (+01'07") | 222 / 1783 |
| 9 | | 04'47" (+00'45") | 222 / 2006 |
| 10 | | 05'27" (+01'25") | 222 / 2229 |
| 11 | | 04'55" (+00'53") | 222 / 2452 |
| 12 | | 04'55" (+00'53") | 222 / 2675 |
| 13 | | 04'51" (+00'49") | 222 / 2898 |
| 14 | | 05'13" (+01'11") | 222 / 3121 |
| 15 | | 05'09" (+01'07") | 222 / 3344 |
| 16 | | 04'51" (+00'49") | 222 / 3567 |
| 17 | | 05'27" (+01'25") | 222 / 3790 |
| 18 | | 05'13" (+01'11") | 222 / 4013 |
| 19 | | 05'09" (+01'07") | 222 / 4236 |
| 20 | | 05'04" (+01'02") | 222 / 4459 |
| 21 | | 05'04" (+01'02") | 222 / 4682 |
| 22 | | 05'09" (+01'07") | 222 / 4905 |
| 23 | | 05'04" (+01'02") | 222 / 5128 |
| 24 | | 05'27" (+01'25") | 222 / 5351 |
| 25 | | 05'13" (+01'11") | 222 / 5574 |
| 26 | | 05'00" (+00'58") | 222 / 5797 |
| 27 | | 05'09" (+01'07") | 222 / 6020 |
| 28 | | 05'04" (+01'02") | 222 / 6243 |
| 29 | | 05'31" (+01'29") | 222 / 6466 |
| 30 | | 05'13" (+01'11") | 222 / 6689 |
| 31 | | 04'55" (+00'53") | 222 / 6912 |
| 32 | | 05'09" (+01'07") | 222 / 7135 |
| 33 | | 05'22" (+01'20") | 222 / 7358 |
| 34 | | 05'20" (+01'18") | 90 / 7449 |
十字路口發生車禍，左轉車撞上直行的機車，有一聲很大聲的「碰」，像米香的「碰」，機車沒倒，汽車冒白煙，應該是水箱破了而發出「碰」的巨響。
11月累積里程 :
206.31 km 
ASICS GT-2000 累積 :
2469.2 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'14" | 00:10'39" |
| 3 | 05'14" | 00:15'53" |
| 4 | 05'08" | 00:21'01" |
| 5 | 05'13" | 00:26'14" |
| 6 | 05'28" | 00:31'42" |
| 7 | 05'09" | 00:36'51" |
| 7.4 | 02'58" | 00:38'11" |
展開計圈分析
留言 
