彭旭淇 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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5.7 km | 00:32:11 | 05:38/km

日期: 2017-04-20 19:00 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 08'11" / 05'53" / 06'11" / 05'30" / 05'57" / 00'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

07'44" (+02'27")

1178 / 1178

2

05'22"

(14'29")

05'17"

1014 / 2192

3

06'48"

(21'17")

06'29" (+01'12")

1046 / 3239

4

06'55"

(28'12")

05'38" (+00'21")

1224 / 4464

5

03'59"

(32'11")

04'28"

888 / 5353

4月累積里程 : 74.89 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	05'53"	00:14'04"
3	06'11"	00:20'15"
4	05'30"	00:25'45"
5	05'57"	00:31'42"
5.7	00'40"	00:32'11"

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