5.3 km | 00:30:06 | 05:43/km日期: 2017-04-18 18:11 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 187 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4517 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 05'37" / 05'25" / -2940'-20" / 05'08" / -87928723'-54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'26") | 1006 / 1006 | 175 / 106 |
| 2 | | 05'05" (+00'12") | 1001 / 2007 | 175 / 112 |
| 3 | | 05'13" (+00'20") | 1004 / 3012 | 174 / 109 |
| 4 | | 04'53" | 1005 / 4018 | 176 / 115 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1008 / 5026 | 176 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
184.66 km 
美津濃 28.5 累積 :
903.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | -2940'-20" | -48:-49'-18" |
| 4 | 05'08" | -48:-44'-10" |
| 5.3 | -18085173'-48" | -381073:-12'-23" |
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