跑山雞 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

跑山雞高雄
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00:30:00

日期: 2013-11-04 21:40 - 地點: 木皮雞舍 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 211 Cal

因為太馬前是下大夜,一整天沒睡覺,當天又3點半起床準備搭車去太魯閣會場,等於兩天睡4個多小時而已,雖然跑完半馬覺得還好,不過隔天又去爬山.3號晚上回到家裡其實已經累翻了!只好決定放棄練習,好好補眠,晚上再補做重訓,過過運動癮

手動上傳 | 11 years ago

liu hsuan, Snow Ho 和其他 17 人說推

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