9.2 km | 01:00:30 | 06:35/km日期: 2017-04-20 04:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 05'50" / 06'49" / 06'49" / 06'49" / 07'04" / 07'23" / 06'32" / 06'04" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'41" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'50" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'57" (+00'42") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'30" (+00'15") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'08" | 1136 / 9182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'50" | 00:12'38" |
| 3 | 06'49" | 00:19'27" |
| 4 | 06'49" | 00:26'16" |
| 5 | 06'49" | 00:33'05" |
| 6 | 07'04" | 00:40'09" |
| 7 | 07'23" | 00:47'32" |
| 8 | 06'32" | 00:54'04" |
| 9 | 06'04" | 01:00'08" |
| 9.2 | 05'55" | 01:01'13" |
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