陳世昇 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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6.0 km | 00:44:07 | 07:18/km

日期: 2017-04-20 21:55 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'01" / 08'08" / 07'32" / 07'13" / 07'11" / 06'43" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 82.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	08'08"	00:15'09"
3	07'32"	00:22'41"
4	07'13"	00:29'54"
5	07'11"	00:37'05"
6	06'43"	00:43'48"
6.0	07'47"	00:44'08"

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