闕文志 2017/04/20 訓練日誌

闕文志新北市
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闕文志

10.1 km | 00:41:47 | 04:08/km

日期: 2017-04-20 06:34 - 地點: 新莊:田徑場 - 天氣: 悶~ - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 03'58" / 04'26" / 03'56" / 04'16" / 03'53" / 04'24" / 03'54" / 04'20" / 03'59" / 04'25" / 02'55" /

4月累積里程 : 336.25 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	04'26"	00:08'24"
3	03'56"	00:12'20"
4	04'16"	00:16'36"
5	03'53"	00:20'29"
6	04'24"	00:24'53"
7	03'54"	00:28'47"
8	04'20"	00:33'07"
9	03'59"	00:37'06"
10	04'25"	00:41'31"
10.1	02'54"	00:41'47"

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