12.0 km | 01:19:34 | 06:37/km日期: 2017-04-22 16:15 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 涼～飄毛毛雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1171 Cal - 總步數: 14199 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'22" / 06'47" / 06'35" / 06'41" / 06'39" / 06'46" / 06'34" / 06'35" / 06'40" / 06'46" / 06'41" / 06'05" / 23'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'16") | 1005 / 1005 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 2006 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'34" (+00'26") | 1001 / 3007 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'42" (+00'34") | 1006 / 4014 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'36" (+00'28") | 1009 / 5024 | 179 / 84 |
| 6 | | 06'43" (+00'35") | 1008 / 6032 | 176 / 84 |
| 7 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 7033 | 179 / 84 |
| 8 | | 06'33" (+00'25") | 1002 / 8036 | 178 / 85 |
| 9 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 9037 | 177 / 84 |
| 10 | | 06'47" (+00'39") | 1003 / 10041 | 176 / 83 |
| 11 | | 06'37" (+00'29") | 1007 / 11048 | 177 / 85 |
| 12 | | 06'08" | 1007 / 12055 | 179 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.77 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008118.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'47" | 00:13'09" |
| 3 | 06'35" | 00:19'44" |
| 4 | 06'41" | 00:26'25" |
| 5 | 06'39" | 00:33'04" |
| 6 | 06'46" | 00:39'50" |
| 7 | 06'34" | 00:46'24" |
| 8 | 06'35" | 00:52'59" |
| 9 | 06'40" | 00:59'39" |
| 10 | 06'46" | 01:06'25" |
| 11 | 06'41" | 01:13'06" |
| 12 | 06'05" | 01:19'11" |
| 12.0 | 23'22" | 01:19'34" |
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