7.0 km | 00:41:38 | 05:54/km日期: 2017-04-21 08:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7501 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 06'50" / 06'20" / 05'40" / 05'35" / 05'47" / 05'38" / 05'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'18") | 1003 / 1003 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'22" (+00'52") | 1007 / 2010 | 173 / 90 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1006 / 3017 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'30" | 1001 / 4018 | 184 / 98 |
| 5 | | 05'49" (+00'19") | 1006 / 5025 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 6026 | 185 / 97 |
| 7 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 7027 | 181 / 99 |
| 8 | | 04'37" | 46 / 7073 | 143 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.48 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'20" | 00:13'10" |
| 3 | 05'40" | 00:18'50" |
| 4 | 05'35" | 00:24'25" |
| 5 | 05'47" | 00:30'12" |
| 6 | 05'38" | 00:35'50" |
| 7 | 05'33" | 00:41'23" |
| 7.0 | 05'19" | 00:41'38" |
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