5.0 km | 00:41:38 | 08:18/km日期: 2017-08-10 19:14 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'01" / 08'35" / 08'21" / 08'20" / 08'27" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+01'27") | 5 / 5005 |
| 7 | | 08'09" (+00'19") | 5 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 08'35" | 00:13'36" |
| 3 | 08'21" | 00:21'57" |
| 4 | 08'20" | 00:30'17" |
| 5 | 08'27" | 00:38'44" |
| 5.0 | 07'09" | 00:38'49" |
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