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 |  90.0 km | 04:47:42 | 18.8 km/h
日期: 2017-01-08 06:32 - 總爬升: 1659 m - 地點: 大三元 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2926 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% 賽後評分: 還好 給 4 星  1月累積里程 : 150.92 km GPX 上傳 | 7 years ago
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                                                  跑鞋 (6)  必邁 驚嘆 FLY 風火輪 20240722 已使用了 4 個月 9 天 共跑了 142.5 km 我要評分 特步 一體成型(22-30)20240626 已使用了 5 個月 5 天 共跑了 316.2 km 我要評分 喬丹 飛影PB3.0 20240315 已使用了 8 個月 16 天 共跑了 200.8 km 我要評分 adidas SL(25-35) 20231017 已使用了 1 年 1 個月 14 天 共跑了 445.7 km 我要評分 特步 2000公里(30-40) 已使用了 1 年 1 個月 24 天 共跑了 1163.8 km 我要評分 Saucony AXON3(31-35)藍白-2 已使用了 1 年 2 個月 25 天 共跑了 941.9 km 我要評分 單車 (3)  BH G5 室內飛輪 已使用了 7 年 7 個月 18 天 共騎了 2096.9 km cannondale 已使用了 7 年 8 個月 11 天 共騎了 5368.6 km Perfomer 已使用了 13 年 2 個月 1 天 共騎了 23.7 km 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 03:39:52 半馬 : 01:42:30 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  19125.4 km |  10321.5 km2024 年 : 3089.6 km | 179.2 km
朋友 (10)            里程碑 (56) 2021/05/03 恭喜 萊恩 獲得 550 留言數2021/01/15 恭喜 萊恩 獲得 4500 推2020/12/27 賀！萊恩 破PB - 全馬 | 03:39:522020/12/20 恭喜 萊恩 獲得 450 留言數2020/09/02 恭喜 萊恩 獲得 350 留言數2020/08/28 恭喜 萊恩 獲得 4000 推2020/08/16 萊恩 完成了第 10 半馬! - 2020第一屆BC台灣柏釧公益路跑2020/05/10 恭喜 萊恩 獲得 250 留言數2020/04/09 恭喜 萊恩 獲得 3500 推2020/01/31 恭喜 萊恩 獲得 150 留言數 |
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